第一部,喂养。
母乳喂养的宝宝如果患了湿疹,妈妈要特别注意饮食。因为母亲摄入的过敏性食物也会通过母乳诱发宝宝湿疹。所以在哺乳期间,妈妈要尽量避免辛辣的食物,最好不要饮酒,以免宝宝患上湿疹。
如果宝宝已经患上了湿疹,妈妈在吃过鱼、虾、蟹、蛋等食物后,要细心观察宝宝的湿疹是否加重。如果加重了,说明这些食物可能就是过敏源,要尽量地少吃或完全不吃这些食物;如果没有明显的变化,那么妈妈可以适量摄入,以保持营养的均衡。
采用混合喂养或人工喂养的宝宝一旦患了湿疹,要改用低敏配方的奶粉。如水解蛋白奶粉,它经过水解,将原来大分子的牛奶蛋白转变成了小分子,降低了致敏性。
尤其当父母本身就是过敏体质时,最好在宝宝出生后就给宝宝选择低敏配合奶粉,以预防宝宝感染湿疹。
第二部,日常护理。
1~3个月的宝宝,皮肤角质层尚未发育成熟,真皮薄,纤维组织稀少,控制酸碱能力差,皮肤屏障功能也特别弱。日常护理中,稍有不当就可能诱发湿诊,比如摩擦、唾液、奶液、日光、湿冷、碱性较强的肥皂刺激等,都能诱发宝宝湿疹。所以在日常护理中,要特别当心。
为了避免这种情况的出现,平时要先给宝宝选用纯棉质地的衣物和被子,避免羊毛、化纤、尼龙质地的衣物接触宝宝皮肤,以引起刺激。
宝宝的衣服和尿布要勤换勤洗。洗涤时尽量选择婴幼儿专用洗涤剂,并彻底漂洗干净,以避免残留在衣物上的洗涤剂伤害宝宝的皮肤。
如果宝宝溢奶、吐奶,妈妈要及时处理,避免唾液和奶液污染皮肤。
在给宝宝洗澡洗头时,要选择性质温和的婴儿专用洗浴用品。
为了避免宝宝抓破皮肤使湿疹更严重,要及时给宝宝剪指甲。
第三部,皮肤保湿。
大多数湿疹宝宝,皮肤都非常干燥。干燥会加重痒感,使宝宝总是忍不住去抓挠;而抓挠又会进一点加重湿疹和皮炎,使皮肤更痒,形成越抓越痒越痒越抓的恶性循环。如果宝宝很小,还不会抓挠,那么痒感则会让宝宝烦躁不安。
为了保持皮肤湿润,妈妈可以根据季节的变化,为宝宝挑选合适的护肤品,坚持每天擦拭,以滋润肌肤,减轻皮肤瘙痒。郁美净儿童霜就很好,很滋润,尤其是那种很便宜的,塑料袋装的,轻微的湿疹用它就可以好转。