妊娠贫血食疗方:通过传统的饮食来调理身体,补充铁质,防治贫血。
炒鸡胗肝粉:此菜孕妇常食,可防治缺铁性贫血。
猪肝粥:此粥含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源。
小米面发糕:此糕适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。
猪肉韭菜馅水饺:是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴,常食对身体大有裨益。
椒盐排骨:此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源。
荠菜黄鱼卷:此菜是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴。
川冬菜炒鲜蚕豆:此菜含磷、铁丰富;可防治孕妇缺铁性贫血。
炒腰脑:此菜营养丰富,是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴。
什锦烧豆腐:此菜铁含量很高,是防治妊娠缺铁性贫血的保健佳肴。
牛肉炒菠菜:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,菠菜含铁丰富。
猪肝炒油菜:此菜对缺铁性贫血、妊娠肝虚水肿有显著疗效。
玻璃肉:此菜富含多种营养素,是妊娠贫血患都的保健菜肴。
香菇合:此菜有益气补虚,健脾和胃的功效,适于孕妇贫血者食用。
枸杞牛肝汤:此菜对贫血等症有辅助治疗作用。
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