按照自然成熟的动作的顺序，儿童在正常情况下，即使不经过成人的有意训练，他们的动作也能按照这个顺序发展起来。但是，如果对孩子加以训练，可以提高其活动水平或提前其动作发展，同时也能加强孩子的身体锻炼。如果有条件、有时间、有能力的话，可以对婴儿进行有意识的训练。
在头几个月，婴儿只会躺在床上，可尽量逗孩子高兴。这时孩子可能手舞足蹈起来。还可将婴儿抱在怀里或使其俯卧在床上，用一种能发出悦耳声音的小铃或摇鼓，在距离婴儿头部２０～３０厘米两侧摇动，引起婴儿的注意。婴儿听到声音便转头或仰头去寻找声音，从而引起颈部活动和促进颈部肌肉发育的功效。
在婴儿的床头挂一些色彩鲜艳的玩具，使小儿能够用手抓得着。小儿力图去抓这些东西，就会很快地学会翻身和坐起。刚开始可帮他从仰卧变为俯卧，或从俯卧变为仰卧。
爬行对婴儿来说是一种很好的锻炼。婴儿趴着爬行时颈部肌肉紧张用力，可促其骨骼和肌肉的发育。爬行时四肢用力，肌肉可以得到锻炼，使力量不断增大。训练婴儿爬行时，前方可以放上几件惹孩子注意的东西，促使他去抓取，或者站在孩子前面，做出要抱的姿势，吸引孩子向前爬。学爬时，应有大人保护，避免孩子从床上掉下来。供孩子爬行的地板和床应当平滑、温暖。
