进入冬季寒风料峭，大雪纷飞，对于新爸爸、妈妈们而言，冬季实在不是和宝宝一起做户外运动的好季节，不仅如此，寒冷冬季也是宝宝感冒发烧的高发期。爸爸妈妈们对于宝宝的冬季照顾护理功课都做足准备，打起了十二分精神。值得注意的是，随着日照时间缩短，宝宝户外活动时间减少，一个容易被家长们忽视的冬季健康杀手——佝偻病，已经偷偷趁机潜伏在宝宝身边。

什么是佝偻病？

那么，什么是佝偻病？佝偻病会对宝宝健康造成怎样的危害？伊可新医学专家做出专业解答：佝偻病是婴幼儿时期最常见的一种营养缺乏症，发生原因主要是由于宝宝体内维生素D缺乏，导致钙、磷在肠道内吸收不足，而使钙、磷无法沉积在骨骼上，最终将导致宝宝骨骼变形，该病多见于2岁以内小儿。初期表现为夜惊、多汗、烦躁不安、枕秃等。严重时可表现为骨骼改变和运动技能发育迟缓，如：颅骨软化(三个月以上婴儿)、方颅、肋骨外翻、鸡胸、手足镯、O及X型腿、出牙延迟、表情淡漠、语言发育落后、免疫力低下、易合并感染及贫血等。此外，患有佝偻病的婴幼儿因体内血清钙降低，还可能出现惊厥、喉痉挛、甚至窒息死亡。

什么情况宝宝容易得佝偻病呢？

　　日光照射不足：人体维生素D可由皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光紫外线的作用下转变而来，这是宝宝体内维生素D的主要来源。冬季是小儿佝偻病的高发季节，主要原因在于气温较低，宝宝易感冒，而使其户外活动减少，而且冬季紫外线强度较小，降低了宝宝身体自身合成维生素D的功能，此外阳光中的紫外线有时会被尘埃、煤烟、雾气、衣帽、玻璃所遮挡而影响了宝宝的照射。因此，不经常晒太阳者或晒的方法不妥，导致宝宝接触日光不足，就容易缺乏维生素D。

　　生长速度快：一些生长速度过快的宝宝需要维生素D量较大，如果摄入不足，也容易发生佝偻病。

　　营养摄入不足：母乳及其他乳类中维生素D含量不多，若您的宝宝不及时补充富含维生素D的食物，或是不服用维生素D制剂，也容易患佝偻病。

慢性消耗性疾病：有些宝宝因经常生病而消瘦，特别是患有脂肪代谢性疾病，使体内维生素D耗损过多，还有当宝宝患慢性腹泻以及肝胆和肾脏疾病时，也会影响维生素D的合成和钙的吸收，均容易患佝偻病。

冬季，怎样让宝宝远离佝偻病？

让宝宝远离佝偻病，这是妈妈们十分关注的话题。首先作为准妈妈怀孕期间就应注意生活起居的调养，多到室外活动，多晒太阳，进食富含维生素D及矿物质的食物，如骨头汤、动物肝脏，分娩前3个月应口服维生素D及钙剂。

其次宝宝的喂养也十分重要，提倡母乳喂养或合理的人工喂养，及时给您的宝宝添加辅食，不要以谷类食品为主，应给宝宝逐步添加动物肝脏、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等含维生素D多的食品，因为膳食中维生素D的含量较少，所以按时服用维生素D剂也是必不可少的预防措施。目前，各种标注含有维生素AD的营养补充剂和保健食品众多，鱼龙混杂，产品良莠不齐。为了宝宝的身体健康和用药安全，专家建议家长优先选择专门针对0-3岁宝宝的专业药品，如达因药业的伊可新维生素AD滴剂。

此外还应让宝宝及早开始户外活动，一般情况下，宝宝1~2月后就可以进行户外活动了，但冬季要注意防寒保暖、避风，开始时每天5~10分钟，待宝宝习惯后每周增加5~10分钟，直到每天1~2小时。

伊可新儿童营养专家提醒家长：冬季是婴幼儿佝偻病高发季节，当您的宝宝有不明原因的脾气乖张、烦躁不安、睡眠不宁、夜间容易惊醒和多汗，这时候的宝宝已经处于佝偻病的早期。提前预防，科学补充维生素AD是预防儿童佝偻病最有效方式。让每个宝宝都能健康成长，是所有从事儿童保健企业的责任。达因药业将与千万家长一道，以优质的儿童健康品质，共同呵护天下宝宝们的健康成长。