不知道你们是不是跟我一样，当知道自己怀孕了之后又激动又是紧张，到处查询怀孕第一个月注意事项等等，但看网上的帖子总是会觉得不够详细到位，所以我把有用的信息都用笔写下来了做了汇总。身边也经常有朋友会来问我怀孕第一个月注意事项这类问题，所以我就直接编辑出来分享给大家，希望能够帮到更多的新手妈妈们。

怀孕第一个月注意事项——规律作息

毕竟女性在怀孕期间属于一个关键特殊的时期，在孕期需要注意的事项有很多。由于怀孕第一个月属于孕早期，胎儿还不稳定，比较容易发生流产，所以要注意适当的休息，不能做体力劳动。再加上很多人本身就胎像不稳，所以更要多多卧床休息。

怀孕第一个月注意事项——更换护肤品

相信很多姐妹都会注重面部保养，虽然喜欢化妆打扮是好事，但是在怀孕后就要多注意了，一些彩妆类化妆品在孕早期尽量减少使用。至于保湿水乳液等，如果不是孕妇专用的最好也要换掉。很多姐妹追求的美白类产品最好也暂停使用，因为任何美白类护肤品都有一定的刺激性，有些美白成分甚至会导致胎儿畸形，所以奉劝怀孕的姐妹们美白事业往后再议。

怀孕第一个月注意事项——补充叶酸

叶酸相信不用我多说，很多姐妹早在备孕时就知道要注意叶酸的补充，毕竟叶酸可以有效预防新生儿出生缺陷和神经管畸形。由于叶酸无法由人体自身合成，只能依靠外部摄入，所以我建议各位姐妹除了多吃蔬菜，还可以搭配爱乐维复合维生素片一起吃进行叶酸补充。

爱乐维复合维生素片每片含有0.8毫克的叶酸，其含量符合《中国孕前和孕期保健指南》推荐，同时要比0.4毫克快一倍预防胎儿出生缺陷。

怀孕第一个月注意事项——补充多元营养

孕期里宝宝的发育都需要准妈妈的支持，除了需要补充叶酸，准妈妈也要注意保障自己的全面营养。尤其提醒下本身就有贫血问题的准妈妈，在孕期更要注意补铁，因为孕期产检抽血和宝宝的成长吸收都会加重自身贫血的问题。而爱乐维中含有60mg的铁，能够有效预防和缓解孕期的缺铁性贫血。而除了铁，爱乐维中的维生素A、锌等17种营养元素更能有效全面保障准妈妈孕期营养所需，免除多种单一营养剂一同服用烦恼，吃起来更轻松。

这样一看，爱乐维复合维生素片可谓是一片多能。不仅如此，爱乐维还是来自于世界500强药企德国拜耳旗下的OTC药品，其配方和生产标准均高于一般保健品，所以吃起来也是特别让人放心。

要提醒大家的是，除了以上几点怀孕第一个月注意事项，准妈妈们也要注意自己的饮食，坚持易消化、清淡的饮食原则；同时多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。最后，希望我分享的这篇怀孕第一个月注意事项汇总贴对姐妹们有所帮助哦，顺利接到好“孕”哦！