【导语】人的性格其实早在胎宝宝时期就已经基本形成了，这一点已经得到了专家的证实，所以准妈妈们，在怀孕的时候就应该特别注重宝宝的胎教，这对宝宝的性格培养有很大的帮助。所以，今天，小编就整理了几种有效的胎教方法，供妈妈们参考。

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一、避免刺激

妈妈们不要去看一些恐怖类的电影，或着去玩一些恐怖类的游戏，相反，我们可以听一些很柔美的轻音乐，也可以给宝宝讲一些很美好的故事，或者多去公园散散步，遛遛弯，多跟家人接触和交流。

二、稳定情绪

美国心理学家克雷奇等人的实验证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”所以，怀孕期间，准妈妈的情绪非常重要，妈妈们应该保持一个乐观的心态，怀着对宝宝出生的憧憬，幸福的度过每一天，让宝宝出生后也有一个开朗的性格。

三、腹部按摩

宝宝在腹中可以接触外来信息，所以晚上的时候，准妈妈们可以轻轻的按摩腹部，让宝宝感觉到有一种安全感，这样做，也可以让宝宝的情绪得到安抚，感觉愉悦。当然，要是一边抚摸一边跟宝宝说话，会更加有利于宝宝的发展。

四、听觉训练

经常性的跟宝宝说说话，或者给宝宝听一些比较柔缓一点的音乐，既有利于宝宝的智力发育，又有助于安抚宝宝的情绪。特别是准爸爸，应该多和肚子里的宝宝做一些沟通和交流，这样宝宝会更有安全感，也有利于宝宝的成长。

【强生温馨提示】

宝宝的胎教，准爸爸也应该参与其中，对于宝宝来说很重要。每天晚上准爸爸都应该带着对宝宝的爱，跟宝宝说几句话。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长。