许多家长往往在孩子3~4岁时就教他们学汉字,背诗歌和演唱歌曲,并反复训练表演,造成小儿用嗓过多。如再遇上伤风感冒或上呼吸道感染未治愈便又用嗓,久而久之会使小儿嗓音沙哑,还可能患声带小结、声带肥厚、慢性喉炎等疾病。为使儿童嗓音动听,建议:(1)从幼儿生理情况出发,每日用嗓累计时间不能超过1小时,每次用嗓20分钟后,要休息15分钟;(2)预防伤风感冒,患病后应禁声休息,直至痊愈后2到3天方可逐渐用嗓;(3)定期检查喉腔情况;(4)注意锻炼身体和劳逸结合,让喉部发声器官有充分的休息时间;(5)注意饮食营养卫生,对发声器官有刺激性的食物应限制摄入;(6)唱歌、朗颂诗要注意音量,不要让小儿大声喊叫。